運動不足

社会人になって運動不足になっちゃった

学生のころは常に運動してましたから

テニスをしていたので毎日テニス一筋だったね

o(*^▽^*)oあはっ♪

 

けっこう強かったんですよ

 

意外と。。。

 

今は運動不足で健康管理をきちんとしてますが

スポーツがほとんどしなくなった

でも、ストレッチはしてますよ

骨折しない体にするために体を柔らかくしておかないとね

 

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